Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumCykelBackar kring Norrköping?
You need to log in to create posts and topics.

12

Laktat kanske är bra för mig... jag har precis fått problem med laktosintolerans, fast det är väl laktas och inte laktat jag behöver 😀

Är det väg 51 mot Svärtinge ni menar?

Jäkligt sugen på att ge mig ut att ge mig ut och testa, men det är ju det här m

Kristofer Bengtsson undrade
> ska jag ligga på 80% av puls eller vad är lagom?

Tyvärr är det 90% som brukar vara tröskelpulsen.
Tyvärr, för att det är STOR skillnad i träna på 90% istf 80%.

Motvindsträning är ett bra alternativ till långa backa, det fin

Mexico eller Italien? Vi säger det ena och tar det andra...

Ja, då har jag äntligen varit och testat backarna i Svärtinge. Upp och ner, upp och ner blev det, men jag hittade en del bra. Det fanns en ställe, tror det var en bit på Mellanvägen, där det var så brant att jag höll på att trilla bakåt! Härligt!

Men j

12