finns flera orsaker till att skjuta på den. Jag har gjort det i sammanhang där mens kan bli lite besvärligt, typ miljö med nedsatt möjlighet till att uprätthålla önskad hygiennivå. Backpacking med kassa duschförhållanden. Eller karibisk fukt/hetta. Eller
Tack för tipsen. Varför skjuta upp mens? Ja för att slippa ha ont, samla på sig vätska och kanske måste stanna för toabesök mitt under ett marathon. Men å andra sidan har jag hellre dessa bekymmer än att må dåligt av en medicin så jag är väldigt kluven. U
om du hinner så testa före så att du vet hur just du reagerar på det.
För mig personligen har hormonspiral varit revolutionerande. Jag har aldrig mens, blir aldrig gravid, och mitt Hb har stigit till EPO-nivåer efter tjugo års anemi.
Det låter ju som att få ett nytt liv!
När det gäller "mecket" med att ha mens vid långa träningspass/lopp eller för den delen vandring mm så kan jag tipsa om att börja med menskopp, När man fått in snitsen så kan den sitta inne i 10-12h funkar bra tom för en vätternrunda för min del!
Beställt en! Tack för tipset!
