Quote from Funbeat user on 11 September 2012, 13:23
Det finns säkert många andra saker som också hjälper men visst gör stretching både från och till.
Jag tänker främst på sätesmusklerna och utsida lår samt höftböjaren.
http://www.idrottsskademottagningen.se/?c=behandlingar&i=ovningar&id=17
http://www.idr
Det finns säkert många andra saker som också hjälper men visst gör stretching både från och till.
Jag tänker främst på sätesmusklerna och utsida lår samt höftböjaren.