Undrar om någon har tipps/erfarenheter på något företag som har lite "boot camp"-helg. Min sambo har inspirerats av olika program på TV, så nu är spa-helg ute ur bilden. Med helpension, personlig tränare, färdigt träningprogram... Typ av aktiviteter är in
Inte en vecka i portugal då? Monte Gordo?
Kan kanske vara något, ser att Springtime har resor dit. Kollar lite i deras katalog får vi se... Verkar ju helt ok. Fysisk helpension, som det står.
Det blir ju lite mer än en spahelg, men en vecka där är fantastisk. En vecka med proffsledd träning; löpning, gång, boxaerobics, yoga, föreläsningar, vettig mat, trevliga och likasinnade människor och bra väder. Rekommenderas varmt!
Hustrun och jag tog b
Colting Camp: http://www.colting.nu/camps.html
Löpcamp 1-3 maj, 134.5 km, helpension 2 nätter, föreläsning, presentpåse:
http://www.colting.nu/pdf/coltingcamps_lopcamp2009.pdf
Jag ska nämligen dit m frun och hoppas mycket på det!
Härligt Christer,
Ni kommer inte att ångra er. Jag tror att jag tränade 20 timmar plus ett ultralopp över 54 km med Rune och kände mig ändå superladdad när jag kom hem. Samtidigt hade vi sprungit på stränder, i berg, i skogar och på asfalt, kort och långt
Jag längtar o längtar...är det inte april snart?
Portugal (Training Camp 2009 - Monte Gordo, Algarve) verkar helt underbart - något att satsa på till sommaren.
Ni som varit där får gärna berätta och lägga ut bilder, tack.
Jag var på Training Camp i Portugal i våras. Det var helt underbart!
Planerar på att åka igen två veckor till våren. 🙂
För er som vill veta lite mer om hur jag tycker det var så håller jag på att skriva om veckan på min blogg.
