Blir jag en bättre o starkare cyklist av att varva cyklingen med en del löpning?Eller kan det t o m vara så att jag blir en sämre cyklist?
Också märkt av att när man springer ena dagen och cyklar andra så går det sämre med bägge grejorna? (H)
Kanske bättre att köra bägge samma dag som triatlerna... 😉
Finns väl ingen anledning att springa om du har en cykel.
En löpare förlorar mindre på att ersätta löppass med cykelpass, än en cyklist som ersätter cykelpass med löppass.
Och så brukar man höra att cyklingen förstör mer för löpningen än löpning förstör cyklingen.
ok tack för svar,får väl känna mej för lite försiktigt med löpningen.Lite kosntigt att det verkar förstöra åt båda hållen.Hjärta o lungor jobbar ju i båda fallen.Men känslan är att det krånglar till det för dom gamle bena.
Löp uppför riktigt branta backar: Det blir nästan som rundtramp, då undviker du långa löpsteg.
Att inte cykla är att gå för långt..
🙂 tänkvärt.
