Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
21 April 2012, 07:43
Jag sprang stockholmsmaran med plantarfasciit. Det kändes hyfsat första milen men sedan startade helvetet. Jag haltade mer och mer men ville inte bryta. Det som krackelerade värst var inte den onda foten utan knät på motsatt ben som fick ta det mesta jobb
21 April 2012, 08:34
bra råd...
jag tror inte jag har svårt att bryta ett lopp....
jag vet att jag har jättesvårt att inte fullfölja något jag gett mig in på...
så jag hoppas att passen fram tills dess, med några instoppade långpass skall ge lite vägledning..
21 April 2012, 14:00
Jag brukar gå efter om löpsteget påverkas av smärtna, då bryter jag. Mest för att man kan dra upp något annat när man springer "snett".
21 April 2012, 14:12
Det hade jag också föresatt mig. (#)
