Sadelspetsen ska vara vågrätt så du inte håller emot med händerna och kasar på sadeln.
Vanligt fel i början och du kör inte triathlon.
Om det är pekfingret som domnar, kan det räcka med att vinkla in växel/broms handtaget någon mm för avlastning.
Tack alla för tipsen! Är ny här på Funbeat och sidan ÄR så bra som alla säger!
Hade exakt samma problem när jag cyklade på Gotland. Dock bara ca 6 mil om dagen i 7 dagar. Men är nybörjare också...
bytte handtag innan jag drog till gotland och det hjälpte lite men ibland stack det till och började domna från och till....
Ska nog för
Finns även handskar med lite gelinlägg som eventuellt kan hjälpa till.
i latex?
Magnus:
Jag hade liknande problem också. Jag domnade i armarna till och med. Lösningen för mig var att köpa handskar och flytta fram sadeln lite. Jag antar att du har rätt storlek på ram? Många har fel storlek på ramen och då är det svårt att korrigera r
Vill bara tacka alla för hjälpen jag fått. Skaffade gel remsor som hjälpte mig mycket. Sen verkar det som jag har hittat rätt inställning nu på cykeln ,så det känns mycket bättre nu när jag är ute och motionerar. Tack!
En kompis till mig som vanligtvis inte brukar cykla hade en cykelsemester förra veckan och cyklade i 3 dagar. Hon har fortfarande domnade fingrar, 4 dagar efter avslutad cykeltur. Är det något hon borde vara orolig för?
Rejäl massage på armarna bör lösa upp de muskler som antagligen har knutit sig och nu blockerar. Dras med det konstant (t-)
