Quote from Funbeat user on 6 August 2008, 12:09Niklas:
Det låter som om hon har fått någon nerv i kläm. Massage och stretching bör göra det bättre. Även att dra och böjja lite i händerna...
Ett tips på en övning är att tänka sig att man har ett serveringsfat på handen och sedan föra handen bakom na
Niklas:
Det låter som om hon har fått någon nerv i kläm. Massage och stretching bör göra det bättre. Även att dra och böjja lite i händerna...
Ett tips på en övning är att tänka sig att man har ett serveringsfat på handen och sedan föra handen bakom na
Quote from Funbeat user on 6 August 2008, 12:22en statisk ställning blir alltid ond, förr eller senare. ändra sitt- och handposition emellanåt! sitta/stå, växla mellan att hålla riktigt i styret och bara låta handlovarna vila ovanpå, hålla i barends (om man har).. kasta en blick på handledspositionen
en statisk ställning blir alltid ond, förr eller senare. ändra sitt- och handposition emellanåt! sitta/stå, växla mellan att hålla riktigt i styret och bara låta handlovarna vila ovanpå, hålla i barends (om man har).. kasta en blick på handledspositionen
Quote from Funbeat user on 13 August 2008, 23:24Jag har precis (för 2½ vecka sedan) köpt min första racer i livet (Merida 905) och är supernöjd NYBÖRJARE. Fick givetvis lite ömmande händer första passet men nu är det inga som helst problem och har fått ihop drygt 50 mil. Mina handskar är köpta på Bilte
Jag har precis (för 2½ vecka sedan) köpt min första racer i livet (Merida 905) och är supernöjd NYBÖRJARE. Fick givetvis lite ömmande händer första passet men nu är det inga som helst problem och har fått ihop drygt 50 mil. Mina handskar är köpta på Bilte