Quote from Mathias Björklund on 2 March 2007, 16:31Exakt, jag graderar också skalan efter hur mycket mer jag skulle orka.
Exakt, jag graderar också skalan efter hur mycket mer jag skulle orka.
Quote from Fredrik Närenfors on 2 March 2007, 17:10Borgskalan skrevs nog inte med styrketränande i åtanke.
Men det är din skala att göra vad du vill med.
Borgskalan skrevs nog inte med styrketränande i åtanke.
Men det är din skala att göra vad du vill med.
Quote from Funbeat user on 1 July 2007, 21:49Hur kan man få fram sin egen maxpuls?
Hur kan man få fram sin egen maxpuls?
Quote from Panama B on 2 July 2007, 10:30http://www.funbeat.se/life/discussion/show.asp?ThreadID=109451
http://www.runnersworld.co.uk/news/article.asp?uan=148
http://www.heartzones.com/resources/
http://www.funbeat.se/life/discussion/show.asp?ThreadID=121824
http://www.funbeat.se/life/discussion/show.asp?ThreadID=109451
http://www.runnersworld.co.uk/news/article.asp?uan=148
http://www.heartzones.com/resources/
http://www.funbeat.se/life/discussion/show.asp?ThreadID=121824