Hej!
Skulle behöva tips på bra och billiga energikakor som man kan ta med sig ut på långpassen. Har kört med Maxim tidigare som funkat bra, men skulle vilja ha lite variation.
Hur funkar de här t.ex.?
http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/swe-bar-55g-2
Snickers funkar bra.
Hej Fredrik.
Om du konsumerar mycket med kakor så kanske detta skulle kunna vara något för dig. Dom är bra, tycker jag, och billiga. Allt är relativt;)
Men om duninte käkar så mycket. Ja då kanske det funkar med att köpa, trots att dom kostar en del.
ht
Fick tips av en träningskompis att Snickers Marathon var (t+)
Ska beställa några och testa själv.
Ska testa löparlarssons recept. Verkar toppen.
Har annars en köpt energikaka mest som nödproviant. Tycker att priset i förhållande till prestanda verkar överskattat. Har inte hittat någon köpekaka som kan klassas som billig ännu.
Därför har det hittills
Jag har funderat på det där med att ha med sig "godis" under långturerna. Banan eller äpple tar ju sån plats i fickorna.
Kan man inte bara låta en av flaskorna innehålla söt saft? Eller försämrar det vattenupptaget så mycket att det är meningslöst?
Äpple innehåller en försumbar mängd energi.
Saft kan vara bra, men du behöver troligen salter också.
Hej.
Det jag tycker är bra med dom hemmagjorda är att du själv har i det man vill och har hemma. Man tar vad man har;)
Russin, hasselnötter, torkad frukt typ aprikos alla funkar det. Och vill man så går det bra att ha i lite oboy eller vaniljsocker för
Mazariner är bra energikakor.
BILD:http://www.myteespot.com/images/Images_d/d_7385.jpg
Vitt bröd, smör, jordnötssmör och sylt
Mumms på långturen 🙂
