Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Har sedan början av september (1 1/2 månad) haft betydligt högre arbetspuls när jag joggar. Som bakgrund skall sägas att jag var i god form i slutet av augusti, men fick en förkylning som varade i en vecka. Efter den har min puls under träningsrundorna va

Hej PG,

En fråga bara, mäter du tiden på dina rundor? Och i så fall, är det någon skillnad?

Vet av egen erfarenhet att jag har olika lätt att hålla hög puls. Ofta har jag lättare att ligga på högre puls länge när jag är vältränad. Så om du de facto spr

Ja, jag mäter tiden. Kör en 6km-slinga nån gång i veckan för att se om jag blivit bättre. Springer i dagsläget på 27.30-28.00 minuter. Ett tempo jag brukar ha när jag ger mig ut helt otränad på våren. Och även om jag är helt otränad på våren brukar jag in

Ligger vilopulsen normalt?

Hej! Upplever du att pulsen är hög när du springer? Hur mäter du pulsen?