Gjorde ett cykeltest för något år sedan och är mycket nöjd. Har tänkt att jag skulle göra en ny undersökning under hösten men förkylningar m.m. har gjort att jag skjutit det på framtiden.
Pontus: Låter bra, då kanske man skulle boka en tid.
Förresten, är laktattröskel osv överförbart från cykel till löpning? Det borde väl vara ganska mycket specifika muskler som skiljer, eller?
Det verkar som om Christian har stor och lång erfarenhet och fina meriter som tränare. Särskilt dyrt är det inte heller.
Thom: Det beror på VEM som utövar idrotten snarare än tränaren om det blir resultat i individuella idrotter.
I cykel finns inte så många hemligheter om hur träningen bör bedrivas.
Sedan är det upp till utövaren att träna. Det ger resultat!
David-> Jag förstår vad du menar men en bra tränare måste ändå ha ett värde. Om det inte vore så skulle elitcyklister inte föredra vissa tränare framför andra. Kanske är det inte så inom cykelsporten. Jag vet inte. Att ens adepter lyckas bra i mästerskap
Härligt!!
Kom med flera förslag, allt behöver inte finnas på samma ställe..ni som "bara" fått hjälp av ex en PT med maxpulstest, träningsupplägg eller dylikt..
Tänkte att det kunde vara bra att samla ihop många ställen..en liten testdatabank 😀
Ok..hit
Hej Kristina och tack, tack för denna fantastiskt sjukt trevliga länk. Och som du skriver höj volymen.
Bra initiativ med en sammanställning på "Test kliniker"
Lev Väl.
P.
