Quote from Fredric Lagerström on 28 January 2006, 17:07

Visst, att fasta ibland är kanske mer narturligt för kroppen
än att äta jämt. Våra förfäder gick långa fastemarcher mellan boplatserna. Jag läste att en läkare vattenfastade i 30 dar och som avslutning sprang han maraton...

Quote from Jan Lundquist on 28 January 2006, 18:49

Det låter ju inte särskilt hälsosamt att träna hårt i samband med fasta...

Quote from Linda Ryen on 29 January 2006, 09:09

Var försiktig att minska mat intaget när du tränar hårt...*skakar på huvet*

Det finns dom som sväljer svärd och överlever flygkrascher oxå men varför chansa 😉

Quote from Fredric Lagerström on 29 January 2006, 14:02

Självklart inte bra att träna hårt under fastan.
Utan då tror jag på att bara leva aktivt med promenader
och frisk luft. Efrer tidigare fastor har jag känt mig piggare
och starkare.

Quote from Michael Simonsen on 22 March 2006, 15:20

Inte för att vara elak, men kan inte d vara för att du fått i dig näring igen o kroppen helt plötsligt har en massa oväntad energi att distribuera till kroppen??

Quote from Fredric Lagerström on 24 March 2006, 11:18

Jo de va elakt. (ha ha).
Alla datatekniker vet att det ibland är bra att släcka ner systemet
När man sen startar upp igen har kroppen självläkt.
Fastan är också en metod för egenvård: många fastar spontant vid akuta infektionssjukdomar, då kroppen behöver

Quote from Sven Westergren on 24 March 2006, 11:29

är det inte bättre då att endast äta det som nu är viktigast för kroppen att förbruka. Alltså vara "extra" strikt som fitness folket gör när de ska förbereda sig inför tävlingar å så..?

har svårt att tro att inte tillföra kroppen ngt alls förutom vätska

Quote from Fredric Lagerström on 24 March 2006, 12:41

Fitnessfolket har säkert bra ideer. Jag fastade v 10. Mådde prima under hela fastan. Mår prima även nu. Det funkar för mig.
Nu laddar jag för gbgvarvet. Färdigfastat för den här gången.

Quote from Sven Westergren on 24 March 2006, 18:19

okelidokeli 🙂