Triathlon -> simning - cykling - löpning
BILD:http://www.ikhp.se/upload/triathlon/article/images/Triathlonloggo.jpg
Duathlon -> löpning - cykling - löpning
BILD:http://www.ikhp.se/upload/triathlon/article/images/Duatlonloggo.jpg
Precis, och då passar det jättebra att registrera det som Brickpass.
För den som vill läsa mer:
http://www.beginnertriathlete.com/enrico%20contolini/Introduction_to_bricks.htm
Tack för tipsen, men hur gör jag för att Funbeat ska räkna samman alla pass under 1 dag som 1 pass?
När du skapar ett mål finns det valet, om flera pass samma dag skall räknas som ett pass. Kan kombineras med att endast vissa träningstyper räknas med.
Annars kan du bara ta på övrig träning och skriva som kommentar att du gjorde spinning och löpning;)
Är jag på gymet så tränar jag 20 min styrka (kanske tom vill regga det som "styrka - rygg" och "styrka - armar",
sedan kör jag "styrka-funktionell 10min" och därpå "rehabilitetsträning 10min" för att avsluta med "vibrationsträning 10min" och därefter trän
Det går ju att göra. Träningschema? Som du bara kan lägga in några gånger 🙂
Du menar göra det som ett träningsprogram?
Ja, lägg det som ett träningsprogram.
Sitter och gör träningsprogram nu, men upplever också det omständigt. Det finns säkert funktioner jag missat, så jag tar mig mage att fråga igen;
Om jag exempelvis kör spinning, gruppträning, löträning osv på bestämda dagar.. kan jag inte lägga in att sp
