Jag har haft vissa nya känningar i en fot nyligen. Något som kan råda eller lugna?
Efter förra helgens långpass på 25km värkte hela fotbladet lätt (undersida fot) i 30-60minuter efter avslutat pass. På tisdagen ömmade foten lätt då jag började löpa, de f
Plantar fasciit? Kan kännas i hålfot och/eller häl.
BILD:http://wpcontent.answcdn.com/wikipedia/commons/thumb/b/ba/PF-PainAreas.jpg/230px-PF-PainAreas.jpg
Kan det komma smygande? Där läser man ofta att folk har ont direkt på morgonen då de går barfota på hårt underlag. Det stämmer inte för mig. Jag får känning (synd att kalla det ont) först då jag går med skor.
Nu var det nästan ett år sen jag hade PF, men vad jag kommer ihåg, hade jag inte ont när jag gick. Varken med eller utan skor. Det gjorde bara ont när jag sprang, speciellt barfota.
Metatarsalgi?
BILD:http://www.teamortopedteknik.se/media/11428/mortons.jpg
Metatarsalgi?
Nej det skall väl medföra symptom mer i framfoten. Där känner jag inget.
Min metatarsalgi yttrar sig även med smärta i hålfoten emellanåt men precis som du skriver är det nog vanligast med smärta i framfoten (jfr. Mortons neurom).
Om du kollar på foten uppifrån. Lyfter "pektån" (nr två inifrån :-)) från golvet medan resten av
Förra året var det en mindre epidemi av hålfotsproblem. Något i dessa trådar kanske kan ge nåt:
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=701235
http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=727001
http://www.funbeat.se/discussion/show.as
Peter: Låter som det jag hade förra våren efter att ha exprimenterat med minimalistisk löpning. Tog några månader att bli "ok", kunde knappt gå alls på 2 veckor. Fortfarande känningar ibland.
Var på 14% enligt modellen längre upp på sidan. Masserade, str
Är det nån variabel du glömt nämna? Andra skor kanske?
