När jag löper så får ja stana gäspa och sen springa vidare, har inte haft problem med det förut..Någon som vet vad det beror på? det går inte dra djupa andetag när jag springer annars går det hur bra som helst
haha, jag har samma åkomma, vet inte varför dock.
Haha, det är mentalt. Tänk inte på det bara.
Jag blir ofta gäspig efter ett pass...
men sussie det blir ju jobbigt att inte kuna fylla lungorna helt ibland.. det tröttar mig men det kanske e mentalt det med hehe
aundi det kankse var fel ord gäspa, menar mer dra ett djupt andetag
Faktiskt en variant på mitt namn jag inte sett förut. aundi!
Isf Christer så är du nog bara för spänd. Slappna av lite så går det säkert!
Jag pratade om gäsp-reflexer vilket är nåt annat än andning!
Syrebrist? Armrörelserna påverkar andningen när man springer. Slappna av i axlar. Tryck inte armbågarna in mot kroppen. Håll händerna lågt.
Har hört att man gäspar när man är laddad/stressad. Jag gör det ibland innan start. 🙂
