6-dagars etapplopp i det vackra Dolomiterna i norra Italien
26/7 - 1/8
http://www.girodolomiti.com/
livförsäkring.. vad har jag gett mig in på ..
Har äntligen anmält mig
Det verkar ju kalas!
Cykla och var glad! Det är fint i Dolomiterna. Jag har en del tips på lämpliga stigningar till vilodagen.
Kläder? Vanlig cykelstass + väst, lösa ärmar och lösa knän täcker normalt sett alla behov. Ett par ombyten är bra om man inte har bra tvättmöjligheter.
Försäkring? En internationell licens är ett bra alternativ.
Träning? VO2Max- och tröskelintervaller är
Jag skickade just in en anmälan i början på veckan... Det är lite att fixa, licens, ett compact vevparti för mina svaga ben och så ska man väl träna en del...
Du kan börja med att komma till min plats o hämta dina nya cykelkläder Mats!
Jag ska också köra. Och problemet är väl att det inte riktigt går att träna för det här hemma. Man får träna så mycket man kan och sen acceptera att det blir en chock ändå när man kommer ner, och försöka njuta av utsikten...
Motvindsintervaller! Bra träning både för ben och huvud.
Mats.. i vår klubb är man generös med licens.. om du inte hittat nån klubb.. vill säga 😀
Träna?? Ja inte blire backintervaller här i alla fall!
