Det har jag med undrat med tanke på att det inte krävs speciellt många timmar utanför soffan för att fixa guld...
Jeg tror ikke man behøver å forlate soffan en gang
"20 årig elitcyklist - 30 km på 50 minuter? Det klarar H 70."
Eller så är det jag som läser dåligt...
En mil på 40 min (män) kräver god allmänfysik (t ex ingen övervikt), viss idoghet och seriös motionsträning tre gånger i veckan i en handfull år.
Hur fort cyklar en ung man som tränar cykling tre gånger i veckan i 3-5 på god motionsnivå? Att snitta 36 k
Så sakta går det knappt för en 14-åring. Även om de har kortare tävlingsdistans.
Det känns ju som distansen är ganska viktig i sammanhanget, jag kan också snitta 40km/h om inte distansen är för lång.
Jag säger ju det:-)
OM:
10 km löpning på 40 min är god motionsklass, och 30 min är nästan landslagsklass
40 km tempo på 60 min är god motionsklass, och X minuter är nästan landslagsklass
Vad är då X?
Nu var det ett utlyst tempolopp med vändpunkt som var kriteriet. Då är det 8 km och uppåt som är distansen.
Du får räkna med under 50 minuter på 40 km för landslagsplatsen.
Har just slutfört Ride Of Hope för andra gången och räknar mig som en god cyklist baserat på det, även om jag inte kan hålla 40 över 3 mil
