hoj, hoj! Någon som skulle vilja dela med sig av sina kunskaper i hur man kör partempo? Ok, tempoposition och tempocykel, två personer men sen då? Tempolopp brukar ju vara korta så jag antar att man i många partempolopp kör med väldigt hög puls och växlar
Inte för att jag kan ge dig några tips om partempo men kul att se att du inte har gett upp cyklingen som en del PBP-cyklister 😉
😀
Jag har sett både Jan-Olov J och Bengt S ute på cykel efter PBP!
(t+)
Jag tycker på något sätt att ni undviker själva topicen för tråden...
En länk till jippot kan underlätta
Well det var inte Ride of Hope 12-timmars som var speciellt utan hur man cyklar partempo generellt, men visst, det kanske underlättar lite. Det står inte så mycket på deras hemsida än: http://www.barncancerfonden.se/Ride-of-hope/Loppet/12timmars/ men som
Det är inställt så du slipper.
Annars kör man på skift med tanke på deltagarnas styrkor o svagheter.
Kör du med Fabbe så gäller det att du håller hjul och med ditt barn att du håller igen.
Jo, jag vet, det blev inställt 2011 men de planerar att arrangera det nästa år istället.
"Annars kör man på skift med tanke på deltagarnas styrkor o svagheter."
Aha, bra tips. Precis som jag och Creutz körde Bjäre runt: jag nedför och han uppför. 😀
"Kö
Det gäller väl att träna ihop rätt mycket så man kan hålla bäst fart utan att dra på sig så mycket mjölksyra att man inte återhämtar sig. Ska ni köra 12-timmar e dylikt blir det nog ganska långa förningar
