Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
8 January 2008, 13:09
Jag tränade bort min senknarr i hälsenan med "hälsänkningar". Man ställer sig på tå på den onda foten och lägger på kroppstyngd och sänker sedan hälen. Gärna på någon upphöjning, hög tröskel eller trappsteg. Viktigt att inte lyfta kroppstyngd med onda häl
10 January 2008, 20:07
Jag drabbades av detta efter Lidingö 2007 (det regniga...), och provade allt möjligt, inklusive stödstrumpa och Voltarenkräm, men bästa råden hitta jag i denna broschyr: http://www.skane.se/upload/Webbplatser/Hassleholm/nya%20hässleholm/dokument/halsena_0
11 January 2008, 13:11
Jepp, Paul Ipsen är superpopulär här i Hässleholm med alla sorter problem med fötter, ben m m.
