Quote from Funbeat user on 6 April 2009, 21:31
3 x 15 vardera ben, rakt och med böjt knä, två gånger per dag, dvs 2 x 3 x 15 x 2, totalt 180 excentriska tåhäv på en dag 🙂
3 x 15 vardera ben, rakt och med böjt knä, två gånger per dag, dvs 2 x 3 x 15 x 2, totalt 180 excentriska tåhäv på en dag 🙂