Jag hade i princip aldrig haft halsbränna förrän för två veckor sedan, då pratade en kompis om att han ibland fick halsbränna när han sprang och undrade vad man kunde göra. Ingen aning sa jag, har typ aldrig haft det.
Nu har jag fått halsbränna tre pass
Det man inte vet mår man inte illa av (H)
Per- Ja nog ligger man på hög stressnivå, men träningen är min vilopaus i vardagen. Det vet familjen om, så har jag inte tränat så ser dom till att jag kommer ut. Men det ligger kanske lite i det.
Konstigt bara att det börjar nu när man har tränat i många
Jag har lite problem med magen på tävlingar så jag tänkte ta något syraneutraliserande innan som Sylvia nämnde. Det kan vara värt att testa?
Kanske dumt att fixa symptomen istället för att förstå anledningen, men för mig är det inte så ofta jag springer
ibland är de farligt att träna ;()( man kan få skador hehe 🙂
Åsa: Smart familj. Men om du ligger på hög stressnivå i vanliga fall finns det en risk att den fysiska ansträngningen du utsätter dej för under träning är det som knuffar din mage över gränsen för vad den klarar, även om det samtidigt känns som en paus fr
Per- Du har nog rätt 🙁 . Får väll
ändra lite till i kosten ..:-( / Åsa
