Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumCykelHur lägga upp VR?
You need to log in to create posts and topics.

Som glad ungdom (13 år sedan) åkte jag VR.

Nu är det dags igen, som gubbe.
Vi siktar på 12 timmar för att göra det möjligt för alla i gruppen.

Hur lägger man upp VR? Vilket tempo bör man ha för 12 tim? Hur många och långa raster? Vilka "solklara" hållt

Ett bra depåtips är att stanna i varannan depå. Då sparar ni in en hel del tid. Klart att maten duger på VR men att stå i moskön i Jönköping tar sin tid. Om ni kör 27,3 i snitt så landar ni på 11 timmar då har ni råd att vara en timme i depåer.

Håller med Kalle om varannan depå.
Skippa Matställerna i Jkpg och Hjo.
Riktigt svårt att höja med lasagne eller korv i magen.
knappra på bars och fyll på flaskorna.
Stanna i ca 10minuter i depåerna

Om tidsmålet är det primära är det bara att försöka skära ner på tiden ni står stilla så mycket som möjligt, dock under villkor att ni inte riskerar att gå tomma på energi eller vätska. Ni får fundera på hur mycket mat och vätska ni är villiga att ha med

Blir det kö vid depåerna?

Jag vet folk som gör egna depåer i Vasaloppet just för att slippa förlora tid i köer.

Kör en annan dag så slipper ni en massa köer.
Tanka på någon mack och köp en påse kanelbullar.

Ja det är en del folk i depåerna. Så det kan ta lite tid. Men att ha egna depåer på vättern är det typ inga som har.

Att köra en annan dag vore ju inte samma grej. Då missar man ju folkfesten!

Ähh, du vill bara ha rulle.

David, det är inte tillåtet med motorer på VR, så man måste nog köra en annan dag om man måste tanka på en mack 😉

Jag tror att de har kylarvätska också.