Andrew: Hockeyskridsko är ju helt annorlunda mot långfärdsskridsko. Långfärdsskridsko är mest teknik (balans) och uthållighet. Hockey är nog mycket mer styrka för benen.
Varför inte lägga tiden på löpträningen om det nu är löpning som ni håller på med?
David, det nya är att man ska göra det så krångligt som möjligt.
Jag antar att man först börjar "fylla ut" med alternativträning när man tränar löpning så mycket som ens kropp tål...
Annars... "Man blir bra på det man tränar".
Då kan man oftast ändra sitt träningsprogram.
Sveriges snabbaste 10000 meters löpare åkte en del skidor under sin karriär. Det var på 80-talet.
Bara pyssla med en idrott skulle vara för tråkigt för mig och därmed skulle jag träna mindre. Så där är det enkelt.
Javisst, och många skidåkare sprang mycket under barmarksträningen.
Oj vad många svar, kul! Det verkar som jag anade, att de flesta tycker det är bra med varierad träning. Förstår förstås att om jag bara sprang så skulle jag bli klart bättre på just det. Är det inte ändå fler som jag som känner att det är så fantastiskt k
Jag vet inte vad det lustfyllda är med att harva 4-5 timmar i regn och ett par +grader. Däremot så är det något som måste göras om man ska vara med och leka.
Emma, du verkar ha en bra och sund inställning!
Stackars David - det verkar vara jobbigt att vara bäst 😉
Jag har sprungit långa ultror några år - ska testa IM Kalmar i år för att få in lite nytt i träningen (och i livet) 🙂
