Jag springer oftast med Nike Zoom Structure Triax, god stötdämpning, mest asfaltlöpning just nu, mina skor slits mest framtill, obetydligt på hälen, tror att det är frånskjutet som orsakar slitaget, med hyffsat uppbyggd häl hamnar nog större tyngd på fram
Jag har likadana skor som Conny (Nike Air Structure Triax 12). Så här ser mina ut efter 900km
Verkar som mina skor slits betydligt mer än genomsnittet, undra vad det kan bero på?
Jag väger 76kg, springer nästan bara på asfalt i 5:30 - 6:12 tempo
BILD:h
Richard, springer du bara på asfalt så borde ju det slita ganska mycket. De flest springer nog ganska blandat asfalt/elljusspår/terräng, kan jag tänka?
Ser ut som att dina är väldigt slita på hälen och nåt som är intressant är att skorna oftast slits oli
Jag har noterat att min slityta ser olika ut framtill mellan höger och vänster. Är mittfotslöpare. Det verkar som om jag med höger "vrider till" foten lite i avstampet så det slits mer där.
Läste just en bok "Natural Running" av han som ligger bakom New
När jag blir stor skall jag lära mig hur man lägger till en bild i ett inlägg...
Jag är inte särskilt orolig över mina skors slitage och kanske är det så att jag springer större andel på asfalt än genomsnittet och därför sliter mera skor.
Hellre att sko
Mina senaste två par Asics som jag pensionerat efter 300, respektive 200 mil mestadels på asfalt visade inte på något synbart slitage alls på sulan! Imponerad över hur tåliga sulorna är.
Det blir nu spännande att se hur min nya Mizuno Wave Elixir, där de
Så här ser mina tjockskor Ascis Nimbus 12 ut, ett år gamla och 165 mil sen april ifjol:
BILD:http://www.funbeat.se/photo.aspx?FileName=8690bacc0a4a41359a7b430d1a959a47.jpg&Size=
Det verkar som att jag sliter mest på utsidan längs med hela mitt-framfoten
tack Christer!
Mina mest slitna trailrunnerskor ser ut så här (de används bara i trädgården nu mer tror de varit med om en fjällräven classic och en lapland ultra samt lite småturer hemma samt vardagspromenader):
BILD:http://lh5.googleusercontent.com/-Hiqemh-inkA/T4sw_t
