Kanske jag också kan få svar här. Mina fötter domnar efter någon timme. Jag använder vanliga gymnastikskor som inte sitter fast i pedalen. Bara undrar varför de domnar? Händer aldrig under promenader.
Långvarigt tryck på felaktigt ställe på foten stoppar upp blodflödet och då domnar du. Rör på tårna mellan varven och få fart på cirkulationen i fötterna så kommer du nog runt problemet.
Hm, hur belastar man foten rätt?
Svårt att svara på. Men dina gymnastikskor är med all säkerhet inte bra för dina fötter när det gäller cykling så lång tid eftersom du domnar. Så svaret är nog att du belastar fötterna på rätt sätt med rätt skor.
Vanliga gymnastikskor har oftast en för mjuk sula för att fungera bra till cykling. Cykelskor har en väldigt hård sula som fördelar trycket från pedalen.
Jag är nyfiken att skaffa ett par cykelskor då mina pedaler är vändbara. Rundtramp verkar fördelaktigt.
