Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
4 May 2011, 12:50
Jag märkte först efter att jag började träna disciplinerat och strukturerat att jag tagit i alldeles för hårt tidigare. Det har varit det som gjort att jag inte orkat med att träna mer än en månad åt gången tidigare.
För mig funar det jättebra med discip
4 May 2011, 12:52
Annars är två vilodagar i veckan ganska praktiskt. Då kan man träna fem och ändå lösa livets nödtorft.
