Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
19 February 2013, 22:08
Tack. Jag kopierar och lägger i "att göra-högen". 🙂
19 February 2013, 22:17
I höstas körde jag 4x4 min med 1 minuts joggande/gående vila med ett snittempo på 4:25 min/km. Ett par veckor senare sprang jag milen på 48:04.
