Kom iväg senare. Var där ca 20:45 och körde sex tusingar. Det var jobbigt ikväll. Fick ändå lite sällskap av några killar här från FB, som jag aldrig träffat förut, som gjorde samma sak. 🙂
Jag och Anne körde en del varv som upp och ned jogg. Körde sedan några 400-ingar. I och med att vi kör hcp system funkar det hur bra som helst vilken nivå man än ligger på. Skoj!
Lite OT, men jag var nyligen på besök hos en kompis i Kallhäll och tänkte mig då några tusingar just på Bolindervallen. Men insåg rätt snart att banan snarare var nånsstans mellan 350 och 375 meter per varv. Har någon av er en mer nogrann längduppgift?
O
Man startar från tusenmetersmarkeringen i banan och sen promenerar man dit igen under vilan. Easy as pie.
360 meter.
Finns en mängd standard markeringar på banan. 60,80,100,110, 200,300,400,800,1500,2000mh,3000,3000mh osv. Skit bra arena, bara något snäv i kurvorna.
