Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningJärnbrist av löpning
You need to log in to create posts and topics.

12

En kollega till mig led av dåliga blodvärden, det visade sig sedan att sköldkörteln var satt ur funktion (mer eller mindre) så hon hade enormt dålig ämnesomsättning (trots det är hon snarare underviktig än överviktig).
Hur det hängde ihop med blodvärdet v

Tack för tipset Jona, jag skall kolla med vårdcentralen om det kan vara ett alternativ för mig. 😉

Hur äter du? Äter du tarmvänlig mat?
Det sägs ju att spannmål och brist på goda bakterier försvårar näringsupptaget. Undvik alla livsmedel baserade på mjöl och gryn, och se till att äta syrade livsmedel/probiotika (fil, yogurt, surkål...) Man kan följa G

12