Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
22 February 2011, 14:31
Har själv följande kriterier ang träning:
Så länge jag inte känner mig sämre dagen efteråt så är det ok 😉
22 February 2011, 21:32
Emma, jag tycker du kan börja träna. Föreslår lätt kondition, ca 65-70% av maxpuls, kanske hälften så lång tid som ett normalt pass för dig. Känn efter om det känns bra och stega sedan i såna fall upp träningen till normalt. Styrketräning tär hårdare på h
22 February 2011, 21:53
OT: Staffan det är inte så svårt att skaffa eget konto här! Välkommen till funbeat.se !!!
23 February 2011, 11:06
Haha! 😀
Efter att han skrivit inlägget så kommer det ut ett litet erkännande. "jag har ju ett eget konto på Funbeat det har jag haft sedan 2008" Så nu skriver han inlägg i sitt eget namn!
/Emma i egen hög person 😉
23 February 2011, 11:53
🙂
