Quote from Nils Hylander on 5 March 2007, 15:43

Håller med Per och co.!!!!! Hojja på!!!

Quote from Funbeat user on 9 March 2007, 11:54

Hej jag håller med Per, skit i Kreatinet, det enda som gäller är hård träning och mycket vilja. Då kommer du att åka på under tio timmar tro mig, har själv kört vätten 5 gånger nu senast på 8H 22min och jag äter alldrig kreatin. Det enda jag äter som jag

Quote from Therese Woodhill on 9 March 2007, 13:04

En tanke, hur gammal är du? är det ditt sista lopp? det kan ju vara kul att jämnföra loppen på olika sätt.
den ena gången gör man så och den andra si. Sen vet man vilket som passar en bäst.

Quote from j sollerman on 9 March 2007, 14:10

henrik: varför äter du kalktabletter?

Quote from Camilla Maunu on 9 March 2007, 21:07

Johan: jag är bara fjuttiga 26 och detta är mitt första lopp. Förhoppningsvis blir det fler, men det märker vi efter detta året. 🙂

Har beslutat mig för att skippa kreatinet. Mest för att jag inte ens lyckats ladda på ett korrekt sätt. Får räcka med gai

Quote from Erik Silfver on 12 March 2007, 09:39

Klokt val att skippa kreatinet!

Läs mer på First Endurance´s nyhetsbrev Vol. 5, No. 3 Mars 2007 :
"Creatine Supplementation: Is it useful for endurance athletes?
Few studies exist on endurance performance and creatine supplementation. However, the resul

Quote from Camilla Maunu on 12 March 2007, 22:13

Lysande svar Magnus, TACK! (t+)

Quote from Anders Wallerstedt on 13 March 2007, 10:57

Kanske så här:
Motionär(20tim/vecka) har Kreatin, en viss återhämtande effekt, då man tränar en hel del intervallträning som tävlingsåkare.

Däremot på ett lån

Quote from Funbeat user on 15 March 2007, 00:27

Sa fel förrut menade att jag åt algtabletter och inte kalk