Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningKroppen sa ifrån?!
You need to log in to create posts and topics.

12

Avsatt, insatt, påsatt eller bara trött?

Jag tror att det är starkt individuellt hur mycket träning man tål. 2-3 pass i veckan verkar vara vanligt för löpare (motionärer). Jag har kompisar som tränar i stort sett varje dag (elitmotionärer?). Elitlöpare tränar upp till två ggr per dag med kanske

12