Min mage kan också balla ur efter lopp, det är inte speciellt konstigt. Det blir bättre med åren, skulle jag säga.
Var det inte Blå Poweraid? Vedervärdig sörja som jag alltid blir akut magsjuk av.
Banan kan ju vara en smittspridare om den serverades så att en massa andra löpare kladdade på den med sina händer som kan ha varit lite varstans!
På varvet var det isostar.
Jag såg bara till oskalade bananer. Inga bananbitar.
Dåså!
Eftersom du råkat ut för det två år i rad så tror jag inte det var något du ätit eller druckit. Jag tror vissa magar reagerar när man tar ut sig... Som någon skrev så blir det bättre med åren, och du kan ju vara glad att det inte började under loppet.
Jag blir oxå riktigt illamående efter tuffa lopp.
sist så gick det över efter när jag fick i mig hamburgare och salta pommes.
Många lopp är över lunchtiden, så springer man och dricker massa flytande socker. Klart magen protesterar.
Salt salt salt o
Marie Nordin har bloggat insiktsfullt om löparmage. Läs de 4 delarna i rätt ordning: http://naringslara.outsideonline.se/tag/loparmage/
Jag har också haft problem med illamående efter långlopp. Jag har testat många olika botmedel, men det enda som hjälpt har varit att "värma ner" ordentligt efter tävlingen. Lugn jogg om det går, eller lätt cykling eller liknande, i typ 15 minuter.
