Jag är också sjuk idag (t-) och jag som ligger i träning för 3 km terränglöpning den 29 september 😉
Vi har korpmästerskap på 5 km i morgon kväll - tur att jag ändå nog inte tänkte springa ... men jag skulle ju toppa formen för Lidingö!
Vilken tråkig helg det här blev. 🙁 Var hemma från skolan igår och vilade och även idag blev det mycket vila. Antar att det blir samma visa imorrn igen. Är fortfarande snurrig i huvudet (#) och halsen har inte blivit bättre plus att man går och snyter si
Igångsättning? Då tänker jag bara på att föda barn ...
Nu börjar magen krångla istället - Sk-t-kul ... Nej 🙁
haha, okej, ja jag använde nog termen "igångsättning" bara för jag har hållt på med hästar. Då har man ju igångsättning efter sommar-betet. =)
kör det du har planerat, men ta det lite lugnare....
och: LYSSNA PÅ KROPPEN
hmm, ok, jag är inte så bra på att ta det lugnt men jag ska försöka...
Tror bästa sättet att kolla så att man kör en bra igångssättning är att kolla så pulsen inte rusar i vädret när man rör sig...
ok, tack för tipset =) ska bara bli frisk först då 😉
Ja, se till att blil frisk... ska se till att inte bli sjuk... hur man nu gör det
