Tillbaka efter en tur på Östersjön. De öar vi lägger till vid är minst sagt olöparvänliga.. Hur gör ni andra med löpningen när ni är ute på sjön? Alla tips mottages!! Det emda jag gör är lite styrka på klipporna...
Simma efter båten 😉
Wet West!!!
Klättra i masten 🙂
Edit: Jag brukar ta chansen när vi är i hamn. I naturhamnar får man ta promenader och känna sig nöjd med det = inte jaga upp sig för att schemat spricker o.s.v. Semester är semester lite på temat träning är träning & tävling är tävli
Wet west var ett grymt tips! Måste ta med nästa segelsemester...
Annars passar jag på att ta löppass när jag råkar komma till löparvänliga öar (typ Sandhamn, Utö, Arholma eller liknande). Någon dag måste man ju oftast in och bunkra mat. Man kan oftast h
Skit i segelturer, det är min bästa tips!
Semester är semestert. Ta det som en välbehövlig vila.
Med lite god vilja och ett par skor man inte behöver vara så rädd om går det att få till löpning även på mindre öar (där det dessutom är lättare att hitta). Givetvis går det ju lättare på tex Utö, Nämdö, Sandhamn mm men på de flesta öar kan man faktiskt k
Har inte båten löpband! 😉
Rodd med gummibåt. Små styrkepass eller se till att varannan hamn blir på en ö med lite stigar eller vägar. Fick ihop sex löppass på 14 dagar själv. Men då är vi ju också två som vill springa som är med på båten. Mest puckat var väl kvällen då det regnade
