Hej!
skulle vara intressant att få veta hur ni som löper hela året om gör. Använder ni dubbade skor? Finns det speciella vinterskor som är varmare?
//Marika
jag kör med mina orienterings skor vintertid med ett par ullstrumpor under när jag springer i skogen. annars kör jag med vanliga joggingskor beroende hur isigt det är.
Jag körde förra veckan med sådana där gummiband med dubbar på som gamlingar har under skorna. Funkade ganska bra tycker jag. Man tvugen att rätta till dem då och då men greppet var det inget fel på.
Dom där gummibanden kallas för broddar och funkar väldigt bra!
Jag brukar springa med vanliga löpardojorna, är det halt och så får man springa lite "mjukare" men det behöver inte gå långsammare för det. Har i stort sätt aldrig ramlat under löppass, däremot brukar jag stå på huvudet om jag ska gå någonstans.
Är det
jag var på träningsträff en gång då var det -23 tror jag alla såg ut att ha tomteskägg. gör alldrig om det man han alldrig bli varm riktigt
så även löpning har blivit ett materialsport..... syrgasmasker.... underställ som james bond skulle bli avis på....
😛
Det är materialsport om man vill träna i alla väder, må bra och minimera riskerna för skador och sjukdomar. Skillnaden mellan förr och nu är att man är mer medveten om riskerna och vill t.ex. skydda bronker och lungor från för kall luft eftersom de tar sk
Hej Constantinos och Marika.
"så även löpning har blivit ett materialsport"
Nej då, det har det alltid, så länge som jag kan minnas(tidig krita), varit. Jag vill påstå att det inte finns någon sport som inte är det, en materialsport. Men nu till saken
