Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningLöpningens magiska nummer
You need to log in to create posts and topics.

12

Nå, det där var uppvärmningen, inkl. omsnörning av Ingelas skor. Del två gick snabbare, notera pulskurvan från gårdagens pass

Det där är mina hastigheter!
Km/tim är något jag inte förstår. Men just dessa har jag lärt mig:
sjuånhalv är åttaminutersfart och åtta är sjuånhalvminutersfart 🙂

12