Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
24 April 2010, 13:39
Usch! Brrrrr.....
25 April 2010, 18:24
Den har ett par namn till.Men den är bra!!Går att variera på en boll.
12 November 2010, 12:49
En bra övning till, för balans, fötter, anklar och framlår:
Stående på golvet, gå ner på huk så du sitter helt ned på baksidan av anklarna/hälarna. Nu har du bara främre delen av foten i golvet (tårna och trampdynorna). Utan att resa dig upp det minsta,
