Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
25 October 2009, 23:54
Kan bara instämma. Väldigt bra och trevligt.
Har Petra eller nån annan förslag på bra styrkeövningar för bålen?
27 October 2009, 09:39
Roligt att ni uppskattade kursen! För er som inte kunde gå denna gång så kommer det bli fler tillfällen till våren.
Angående bra bålövningar så finns det väldigt många olika övningar man kan göra. Bland mina favoriter är plankan. Det är en statisk övning
