Ett längre svar:
Pratar man slarvigt om "d kondition" anser jag att det syftar till den centrala konditionen (hjärta och lunr).
Pratar man slarvigt om att nån är "uthållig" så anser jag att det syftar på att en person orkar göra nåt under en lång tid, dv
För att förvirra ytterligare så finns det statisk och dynamisk uthållighet också. Ursäkta OT.
Och CJ.
"Tack vänner för svar. det är nog bara att ösa på i bergslagens backiga terräng"
Ja du lyckliga som bor så fint som du gör.........
Bara att ta väg 68
Hmm, bra påpekat P, dynamisk uthållighet tränar man ju upp med långdistanspass, men hur tränar man upp statisk uthållighet?
Linus.
Det tränar du upp via tex. "vila" Men inte vilken vila som helst, utan "Jägarvila"
Och för att krångla till det än mer, så har vi max statisk/dynamisk uthållighet. Nu är det verkligen OT.
Vänligen
P.
Den här är bra i sig ,men den är så OT som det bara går, men ändå inte.
http://courses.ki.se/styrkekompendie__ht-08.pdf?node=190582
Vänligen
P.
Tack P (t+) 🙂
Uthållig mäste man vara för att orka med en diskussion med David. Det krävs dock ingen kondition för samma ändamål.
Det fodras en högre form av intelligens så vissa blir tappade från höskrindan.
d kondition = d syreupptagningsförmåga (O2 l/min)
Bra läsning på länken linus
