Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningLidingö 2:15
You need to log in to create posts and topics.

12

Ja, den är fin. Vad menar du?

Ah, du skrev "Kan tilläggas att jag endast tränade i liknande terräng som LL" och jag undrar om det var Skatåsmilen eller liknande?

2009 gjorde jag halvmaran på 1.26, milen på 37.20 och LL på 2.12.29. Det hänger inte riktigt ihop, jag vet, men det bör ju kunna ge TS lite hopp?

Jag tror en miltid kring 39 räcker långt, det är ju liksom inte toppfarten det hänger på. 2.15 är 4.30/km oc

Första steget har du redan tagit! att inse att LL inte är milen gånger tre:-)
Alla är vi olika, är kort eller långt din grej? där av olika bud ovan. LL silvermedalj är att trycka på samtidigt som man spar på krafterna. Jag gjorde pers 2010 och "har aldrig

Änggårdsbergen..

Med tanke på hur lång tid det är kvar skulle jag ge dig väldigt goda odds för att klara det så länge du tränar ordentligt.

12