Quote from Guest on 23 September 2010, 09:55Hur många anmälde sig för det? Jag gjorde det, tydligen utan att veta vad jag gjorde 😀
Jag trodde det innebar att jag fick "det vanliga" paketet med några geler och ett rör G2 och lite förgodis och eftergodis när jag hämtade nummerlappen, och sedan kunde
Hur många anmälde sig för det? Jag gjorde det, tydligen utan att veta vad jag gjorde 😀
Jag trodde det innebar att jag fick "det vanliga" paketet med några geler och ett rör G2 och lite förgodis och eftergodis när jag hämtade nummerlappen, och sedan kunde
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 10:05Jag har också problem. Jag är så långsam att jag får kämpa länge innan första depån. Över 2 timmar ska jag klara mig utan vatten. Sötsaker lär jag ha i fickorna men inte vatten. Jag hatar att bära med mig vatten.
Gud vet om jag klarar loppet överhuvudtag
Jag har också problem. Jag är så långsam att jag får kämpa länge innan första depån. Över 2 timmar ska jag klara mig utan vatten. Sötsaker lär jag ha i fickorna men inte vatten. Jag hatar att bära med mig vatten.
Gud vet om jag klarar loppet överhuvudtag
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 10:16Jag förstår inte riktigt, Susse. Det finns ju gott om vätskekontroller. 🙂 Kolla här:
Vätskekontrollerna på 30km-banan serverar preliminärt drycker och tilltugg i nedanstående ordning:
Vid 30 km-starten, Koltorp: Sportdryck och vatten.
24,5 km från måle
Jag förstår inte riktigt, Susse. Det finns ju gott om vätskekontroller. 🙂 Kolla här:
Vätskekontrollerna på 30km-banan serverar preliminärt drycker och tilltugg i nedanstående ordning:
Vid 30 km-starten, Koltorp: Sportdryck och vatten.
24,5 km från måle
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 10:20Aha! Då har jag missuppfattat! Jag trodde det bara fanns depåer vid etapperna dvs dit man måste hinna inom en viss tid.
Aha! Då har jag missuppfattat! Jag trodde det bara fanns depåer vid etapperna dvs dit man måste hinna inom en viss tid.
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 10:23Nix, du kan äta och dricka för fullt! 🙂
Nix, du kan äta och dricka för fullt! 🙂
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 10:23Härligt!
Härligt!
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 10:28Nej så illa är det inte.
15 km utan vatten, aldrig i livet!
Det jag funderat på är vad jag vill ha med utöver vad som finns där, vill jag ha extra vatten, G2-tabletter, geler. Sånt där som är bra när det känns som om man ska dö ... vilket inte alltid intr
Nej så illa är det inte.
15 km utan vatten, aldrig i livet!
Det jag funderat på är vad jag vill ha med utöver vad som finns där, vill jag ha extra vatten, G2-tabletter, geler. Sånt där som är bra när det känns som om man ska dö ... vilket inte alltid intr
Quote from ellen olsson on 23 September 2010, 10:30Jag tycker att det är lite för glest mellan de vanliga depåerna. Det vore mycket bättre att ha en depå ungefär var tredje km.
Jag tycker att det är lite för glest mellan de vanliga depåerna. Det vore mycket bättre att ha en depå ungefär var tredje km.
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 10:33Jo jag har kört en del med "drick var 15e minut" och riktigt så fort springer jag inte 5 km terräng ... (#) Därav funderingar på att ha med en eller två perfektaflaskor vatten.
Jo jag har kört en del med "drick var 15e minut" och riktigt så fort springer jag inte 5 km terräng ... (#) Därav funderingar på att ha med en eller två perfektaflaskor vatten.
Quote from Funbeat user on 23 September 2010, 11:13drick var 15e minute är bra - ta med de små flaskor ( 2 i alla fall) borde räcka ( i vätskebälte) 3 mil är lång.
drick var 15e minute är bra - ta med de små flaskor ( 2 i alla fall) borde räcka ( i vätskebälte) 3 mil är lång.