Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningLL sub3
You need to log in to create posts and topics.

12

Precis som Robert m.fl. skrivit så är Kyrkviken ett bra ställe att försöka ta sig förbi folkmassan.

Eller så är det där som folkmassan tar sig förbi en själv 🙂
Lite roligt att alla antar att de är snabbare än snittet i sin startgrupp.

Kalle!

Jag håller med både Elin och Fredrik men kompletterar med några ytterligre råd/tips. I år blir det mitt 8:e LL och jag har oftast startat i startgrupp 5, senste två gångerna och i år startar jag i grupp 4 och en gång har jag startat i grupp 2. Om

Nästan alla har _någon_ att ta sig förbi 😉

"Försök att ha krafter kvar när du kommer in i banans jobbigaste parti, nämligen vid ca 16-17 km." Det är här jag alltid dragit på för hårt, och det har kostat i den senare och mer lättlöpta delen. Det du håller igen i alla dessa småbackar får du mångfalt

Absolut Anders! Kanske lite kryptiskt formulerat av mig men jag menade att man får inte vara rökt (tex för att man har sprungit om en massa löpare utanför banan) när man kommer till ca 16 km för då är det godnatt nar man kommer ut på sista 10. Alltså: stå

Vad skönt att se att alla verkar ha kommit fram till ungefär samma saker som jag gjort i mina analyser och planer när jag provsprungit banan och tänkt igenom loppet, det borde betyda att jag är ganska väl förberedd och fint rustad inför lördagen. Sub 3 ko

12