Nej Evely - tvärt om! 🙂
Den som spar hon har, sina krafter kvar (till ålderns höst). 😉 Jag började springa väldigt sent och jag är fast besluten att tro att jag kommer kunna springa mååååånga år till - jag har ingen sliten löparkropp (ännu). 😀
Så det optimala måste alltså vara att aldrig börja springa, Fia? 😉
Jaaaa! Sitt still för sjutton å vila benen. 😉
Börja springa tidigt...å fortsätt hela livet..?!
Börja med värsta tempona å sen sänker du ner till det där som du orkar utan att kräkas....å så mår du djävligt bra i många år.
Jag älskar löpträning//Kjell.
Fast om du börjar sent kan du slå dina egna rekord långt upp i åren 😀
Yepp, som M55:a tänker jag slå ett antal pers i år. Faktiskt på 3000m, 5000m, 10km, Halvan och Helan.
Heja Leif! (t+) Skam den som ger sig.... 🙂
Man kan säga att det är aldrig är för sent att börja träna.
...efter sin begravning...?
nä det kan nog bli lite svårt då.
