har tidigare kollat lite på medelpulsen för dom som kör Vätternrundan kring 8-9 timmar och den låg då på 75% lite drygt men vad gäller dom som kör på 12-14-16-18 timmar nån här som kört med pulsmätare?
Cyklar inte så lång tid eftersom då måste man träna på det.
Min maxpuls är 196 och jag snittade 153 över 10:35, d v s 78%.
Sålänge jag tankar in energi i rätt takt så kan jag ligga på 81-83% väldigt länge. Följdaktligen kände jag mig lite för fräsch när jag rullade i mål, sannolikt beroende på att en knäsena gjor
Ingen aning va jag snittar efter som jag inte stoppar klockan när jag stannar i depåer
Jag hade fin låg puls när jag somnade på bajjamajan i Hjo. Kanske runt 59. Högsta puls nåddes förmodligen efter loppet när jag som pris fick se min PT prova sin tempodräkt.
Under själva cyklingen kan jag tänka att pulsen låg runt 75% i medel. Svårt att
Nej, tyvärr, har ingen pulsmätare, en av de saker jag inte införskaffat än...
"Jag hade fin låg puls när jag somnade på bajjamajan i Hjo. Kanske runt 59. Högsta puls nåddes förmodligen efter loppet när jag som pris fick se min PT prova sin tempodräkt."
😀 hihi, sova i en bajamaja? Och pt i tempodräkt? fniss...å andra sidan inte så
Mattias. Jag gissar att din maxpuls nog ligger lite högre än 196.
flinar...vem stoppar i depåer nu för tiden?
> Mattias. Jag gissar att din maxpuls nog ligger lite högre än 196.
Varför gissar du det?
