I går var jag ute å sprang...tänkte springa 1 mil i lugnt tempo..
redan efter några hundra meter kände jag mig väldigt pigg i benen,så jag ökade tempot..
När jag kom i mål fick jag tiden 54:25,så snabbt har jag aldrig sprungit,hadde räknat att hamna mell
If you like running, you will like it more if you get better at it. (citat)
Under 50 är inte omöjligt. (t+)
Grattis! ett delmål avklarat. dags att sänka ribban till 50 minuter.
Lycka till!
Kul för dig.
Under 50 kan du nog gott ha som målsättning innan året är slut.
Grattis! Lycka till med nästa mål. Jag har också sub50 som mål, men det är en bit kvar. Vi får jobba på. 🙂
Grattis! Vi är några som siktar på sub50. Kanske dags att starta en grupp för det?
Jag siktar oxå på sub50. ~54 nu.
Härligt!
Jag har knappa 62 minuter som pb på milen, undrar om jag kan klämma in en sub 55 på nästa runda 😉
Härligt! Lev på den bedriften under veckan sen är det dags att sätta upp nya mål!
Grattis! Grymt bra jobbat. (t+)
