När jag var ute och sprang med min dotter häromdagen började jag känna en smärta under fotsulorna. Jag tänkte då inte så mycket mer på det, men därefter har det bara blivit värre. Nu räcker det med att jag "lutar" fötterna mot golvet för att det skall smä
var ngnstans är smärtan lokaliserad, mer exakt?
Den är jämt utspridd över trampdynorna. Alla ytor som jag går på smärtar. Jag kan även få en pulserande känsla på de ställena.
Jag med. Fast bara under hälarna, mot insidan. Första fem minuterna på morgonen får jag gå på tå. Grejen är jag klarar att springa, men att gå är värre. När jag drar fingrarna över det ömma stället så känns det tydligt att det "putar", i alla fall på ena
Arrakk N: Låter på beskrivningen som solklar hälsporre/Plantat Fasciit. Inget kul alls! Kolla igenom tidigare trådar, det finns massor med bra tips om hur att rehabba.
Själv blev jag av med besvären på sisådär 5 månader. Rehabtiden ser nog väldigt olika
Tackar. Ser tyvärr ut som du har rätt.
Min smärta begränsar sig inte bara till hälarna, utan sträcker sig även ut till framfoten. Dessutom har jag fått problem med båda fötterna samtidigt.
Så för min del tror jag inte att det rör sig om hälsporre.
Jonas, jag vill inte skrämma Dig, men har Du några andra "konstiga" symtom? Saker som känns som Du inte känner igen alltså?
Nej, förrutom detta känner jag inga andra konstiga symtom. I övrig är jag frisk och har löptränat hyfsat seriöst i ett flertal år.
Har Du bytt skor, löparstrumpor eller gjort nån annan förändring sista tiden?
