Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumLöpningRealistiskt mål på milen
You need to log in to create posts and topics.

12

Bra jobbat! (t+)

Jättebra Viktoria! 🙂

Ja, verkligen bra sprunget!

Grattis! Bra sprunget.

Bra jobbat, nu klarar du 55 nästa gång

Tack! Nu blir det intervaller och annat skoj framöver för att pressa tiden ytterligare!

Härligt! 🙂

Bra gjort Viktoria. Faktum är att bara rutinen, alltså att du lär dig hur din egen kropp känns under loppet, ger dig minst 1 minut på nästa tävling. Men kämpa samtidigt på med intervaller och konditionsträning. Det kan bara bli bättre, och bättre...

Ah, hade du pressat dig hade du klarat 55... Lovar!

12