Vilket är helt annorlunda än då man har med Rubin att göra - som är en mycket bra löpare - vann bl.a. Premiärmilen förra året på 31:33 och vet följdaktligen vad löpning är!
Den här länken fungerar lite bättre till Falun LIVI: http://www.du.se/sv/Utbildning/Idrott/Idrott/LIVI/
Yes! Jag som letat efter ett ställe i Sundsvall! Nu vet jag vart jag ska ringa och boka in mig!
I Linköping finns följande:
http://www.wandusidrott.se/index.php?id=1
Där kan man göra bland annat syreupptagningstester och laktattröskeltester. Har dock inte pallrat mig iväg själv än, vill gärna...
Ah, tack för tipset Ida! Jag visste inte att/om de hade nåt i Linköping. Får se om man pallrar sig till campus nån gång så man kan testa sig... 🙂
Så lite så. Maila och kolla vad det kostar om det är av intresse. Jag tror det ligger på en tusenlapp per test och rabatt om man gör fler tester. Vi kollade upp det där för ett tag sen...
"Det maximala syreupptagningstestet ger även maxpuls då man arbetar till utmattning."
Njaee.. inte riktigt sant alla gånger. Jag har gjort tre VO2max-test (2 för löpning och 1 för cykel) och ingen av gångerna har jag kommit lika högt i puls som jag uppmä
Jag tror att Fred Helgesson gör tester på cyklister i Örebro.
Zandra, hur lång tid tog de tre labtesterna ungefär, och hur lång tid tog tävlingen där Du mätte upp maxpulsen?
(Det jag tänker fråga nästa gång är om Du var varmare efter tävlingen än under testerna? 🙂 )
Johan: Löpbandstesterna tog ca 10 min/st (en vecka mellan tillfällena) och då hade jag gjort ett submaxtest på testcykel på ca 15 min innan samt värmt upp några min på löpbandet (inte 10 min max från start till mål alltså). Tror jag kom upp i 183-184 som
